ここ2.3日急激に気温が上がりましたね。
カラッとしてればまだいいんでしょうけど、ジメジメした暑さなのでさわやかじゃないですね。
いよいよ節電本番の時期を迎えました。
我が家では、扇風機を活用しています。
子供部屋だけ寝る前の1時間ほどエアコンはつけていますが、それ以外はまだ扇風機だけで挑戦しています。
窓を網戸だけで開けっ放しですね。
でも、やっぱり問題は寝るときなんです。
そんなときに強力なアイテムがあります。
アイスノンです。
タオルにくるんでももにはさんだり、足の裏に付けたり、首の後ろ辺りにくるように枕の下に敷いたり。
毎年暑いときはこうしているんですが、これをやるとよほどじゃない限りエアコンはいらないですよ。
500円で買えますし。
足と首両方攻めればもしかたら寒くなるぐらいになるかもしれません。
ぜひお試しを(笑)